エアロビクスやヨガのレッスンに出ない日は↓のようなマシンでエクササイズしながら、正面のコンソールにipod touchを立てて動画を観るのがマイブーム。 利点としては、 音楽を聞きながらよりも集中して運動ができ、疲れを感じない。 自分の見たい動画が見れ…

明けましておめでとうございます。Touch Lab - タッチ ラボの 無料セール中の「Diner Dash」「RunKeeper Pro」がおすすめ【1月1日07:30版】iPhone・iPadアプリ・セール情報 RunKeeper Pro GPSでランニングの速度・経路を記録。トレーニングの履歴をサーバー…