フィットネス中の動画鑑賞

エアロビクスやヨガのレッスンに出ない日は↓のようなマシンでエクササイズしながら、正面のコンソールにipod touchを立てて動画を観るのがマイブーム。　

利点としては、

• 音楽を聞きながらよりも集中して運動ができ、疲れを感じない。
• 自分の見たい動画が見れる。（ゴールデンタイムのTVはつまらん）
• 時間を有効活用した気分になる。（運動と動画の一石二鳥って感じで）

かな？

ちなみに自分の場合は1話24分程度のアニメが軽く汗をかく有酸素運動として調度よい。
ipod touchの画面が小さいのが難点だが、ipadだと目立つし、落としたら大変そうだしまぁいいや。

さらに最近、プールサイドのジャグジーに持ち込み可（スタッフ曰くカメラ付きでなければOKとのこと）になり、長時間入っても退屈せずに健康的だしいい感じ（さすがに混んでいる時は使わないけど）。

というわけで、しばらく動画鑑賞のためのフィットネス通い？が続くのであった。